Чтение книг продлевает жизнь

Подробности

Подробности

Категория: Интересное и полезное

К такому выводу пришли физиологи, наблюдавшие в течение 12 лет за жизнью почти четырех тысяч человек, возраст которых был старше 50 лет. Всех людей, за которыми велось наблюдение, ученые условно разделили на три группы – читающих больше трех часов в неделю, меньше трех часов и, вообще, не читающих.

За 12 лет достаточно много пожилых людей, за которыми физиологи вели наблюдение, умерли. При этом выяснилось, что смертность среди любителей чтения оказалась на 6% ниже, чем среди людей, книг не читающих. Кроме того, заядлые книгочеи жили в среднем на 23 месяца дольше тех, кто читал книги умеренно или вообще открывать их не любил. Причем, такое сравнительное «долголетие» людям обеспечивало чтение именно книг, а не газетно-журнальной периодики.

Таким результатам этих достаточно интересных наблюдений физиологи нашли следующее объяснение: чтение серьезных книг тренируют ум и умение сопереживать, а это, в свою очередь, делает жизнь человека более увлекательной и позволяет его организму дольше держаться на «плаву». Дает ли такой эффект чтение книг электронных и прослушивание аудиокниг пока ещё выясняется.