Самая главная забота человека, впервые в сезоне оказавшегося на пляже – это постараться не обгореть, подставив солнечным лучам ещё не защищенную загаром кожу. А самое эффективное средство, помогающее избежать такой неприятности – это удачно выбранный солнцезащитный крем. Подобрать его правильно – значит выбрать крем с такой степенью солнцезащиты (SPF), которая не позволит коже обгореть, но, при этом, и не оградит её от воздействия солнечных лучей полностью.
Специалисты рекомендуют выбирать солнцезащитный крем, обращая основное внимание на фототип кожи, защищать которую предполагается с его помощью. Определить эту характеристику можно по внешности человека, воспользовавшись, например, информацией расположенной ниже таблицы. Итак,
Фототип кожи |
Его внешние признаки |
Какой крем подойдёт |
Кельтский |
Кожа этого фототипа светлая, имеющая веснушки. Сам человек либо блондин, либо рыжий, с голубыми или зелеными глазами. |
Для загорания на интенсивном солнце подойдет крем с характеристикой SPFот 40 до 50, на умеренном солнце – не менее 30 для лица и от 20 до 40 для остальной поверхности тела. |
Европейский нордический |
Кожа этого фототипа тоже светлая, а человек может быть либо блондином, либо иметь темно-русые волосы. Глаза у таких людей голубые или карие. |
Для нормального загара на интенсивном солнце рекомендуется использовать крем с SPF от30 до 35, на умеренном солнышке – около 20 для лица и от 10 до 20 для тела. |
Европейский |
Кожа этого фототипа имеет цвет слоновой кости, веснушек на ней не бывает. Волосы человека каштановые или темно-русые, глаза - карие |
Для защиты от солнечного излучения любой интенсивности подойдет крем с SPF от10 до 20 для лица, и с SPFот 10 до 15 для тела. |
Средиземноморский |
Люди с этим фототипом кожи смугловатые, или смуглые, а волосы и глаза у них темные. |
Подойдет крем с SPF-фактором от 8 до 20. |