Как правильно принимать активированный уголь для очищения организма

как принимать активированный уголь для очищения организмаОчищение организма активированным углем считается самым простым и безопасным способом очищения при помощи сорбентов, применяемым в домашних условиях. Однако для того чтобы оно помогло, делать его надо с соблюдением некоторых правил.


Как правильно принимать активированный уголь для очищения организма? Прежде всего, надо рассчитать, сколько таблеток угля следует принимать. Такой расчет производят исходя из того, что на один прием угля на каждые 10 килограмм массы тела требуется одна таблетка активированного угля. Например, если вы весите 63 килограмма, то принимать надо 6 таблеток угля, а при весе, например, 78 килограмм – 8 таблеток.

Это рассчитанное количество таблеток нужно принимать дважды в день, по утрам и вечерам, в течение 15-30 дней. Перед приемом таблетки угля рекомендуется растирать в порошок, а запивать их надо большим количеством воды. А в течение всего дня при очищении организма углем необходимо выпивать не меньше двух литров чистой воды.

Вот такие несложные рекомендации, как надо правильно принимать активированный уголь для очищения организма. Другие лекарства пить при этом не рекомендуется, так как уголь их свяжет и выведет из организма ещё до оказания лечебного эффекта. Также не рекомендуется курить, пить спиртное и употреблять жирную пищу.

 

   

   
   
© Все факты.ру