Интересный способ борьбы со стрессом

Подробности

способ борьбы со стрессомМногие считают, что снятие нервного перенапряжения, которое называют стрессом, без помощи психолога невозможно, однако австрийские психотерапевты придумали способ борьбы со стрессом, не требующий контакта с ними.

 Психотерапевты назвали этот способ борьбы со стрессом «Позвони лесу», а суть его в том, что когда нервы человека на пределе, он просто набирает на телефоне номер и слушает из трубки «голос природы», постепенно успокаиваясь. При этом телефоны, транслирующие звуки «лесного безмолвия», установлены в самом настоящем лесу и включаются при звонке на них автоматически.

Австрийские специалисты убеждены, что шелест листьев, стук дятла, звук идущего дождя или пение живых птиц умиротворяют не хуже, чем многочасовый сеанс психотерапии.

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

   
   
   
© Все факты.ру