Интересный способ борьбы со стрессом
Подробности- Подробности
- Категория: Интересные факты
Многие считают, что снятие нервного перенапряжения, которое называют стрессом, без помощи психолога невозможно, однако австрийские психотерапевты придумали способ борьбы со стрессом, не требующий контакта с ними.
Психотерапевты назвали этот способ борьбы со стрессом «Позвони лесу», а суть его в том, что когда нервы человека на пределе, он просто набирает на телефоне номер и слушает из трубки «голос природы», постепенно успокаиваясь. При этом телефоны, транслирующие звуки «лесного безмолвия», установлены в самом настоящем лесу и включаются при звонке на них автоматически.
Австрийские специалисты убеждены, что шелест листьев, стук дятла, звук идущего дождя или пение живых птиц умиротворяют не хуже, чем многочасовый сеанс психотерапии.