Сидячий образ жизни в детстве повышает риск инфаркта в будущем
Подробности- Подробности
- Категория: Факты, которые могут пригодиться
Не секрет, что ранние годы жизни человека являются порой повышенной активности, так как развивающийся организм просто требует повышенных физических нагрузок. Однако сегодня многие дети настолько увлечены занятиям на компьютере и электронными гаджетами, что пренебрегают даже подвижными играми, отчего образ жизни у них поневоле становится сидячим. А это не только вредно, но и очень опасно для их здоровья. Например, совсем недавно ученые из университета Восточной Финляндии выяснили, что сидячий образ жизни ребенка повышает риск возникновения у него в будущем таких серьезных заболеваний, как инфаркт и инсульт, которые нередко становятся причинами преждевременной смерти.
В ходе длительных исследований финские ученые установили, что слишком высокие показатели присутствия так называемого «экранного времени» в детский и юношеский периоды жизни человека могут увеличивать вес левого желудочка его сердца. А это неизбежно приводит к нарушению работы этого главного в нашем организме органа.
Ещё в 1991 году ученые предложили группе детей возраста 11 лет поносить в течение недели умные часы, способные отслеживать их дневную активность. Такие же наблюдения над ними они провели ещё дважды, через 4 года и через 13 лет, когда участникам исследования исполнилось 15 лет и 24 года соответственно. Выяснилось, что к 24 годам их дневная двигательная активность снизилась на целых три часа, что явно свидетельствует об их приверженности к сидячему образу жизни.
Относительная масса левого желудочка сердца увеличилась у них при этом на три грамма, что, по мнению исследователей, в два раза повысило риск заболеваний сердца и инсульта. Особо примечательным ученые считают то, что вредный эффект сидячего образа жизни детей и молодых людей проявился независимо от массы их тела и показателей кровяного давления.