Ещё один факт вреда вегетарианства
Подробности- Подробности
- Категория: Факты, которые могут пригодиться
Природа создала не зря человека всеядным, способным употреблять как растительную, так и животную пищу: первая служит нашему организму поставщиком витаминов, а вторая – важных микроэлементов, необходимых для его развития и поддержания в нормальном состоянии. Однако примерно полтора миллиарда человек в мире уверены, что вполне могут обойтись и без мяса, и даже утверждают, что чувствуют себя после отказа от животной пищи значительно лучше. Правда, многие физиологи утверждают, что такого просто быть не может, и недавно ещё один факт вреда вегетарианства для здоровья человека установили вездесущие британские ученые.
Проанализировав данные более 400 тысяч человек, они выяснили, что отказ человека от мяса на 50% повышает риск получения им такой серьезной и сильно снижающей качество жизни травмы, как перелом бедра. Специалисты подсчитали, что её в своей жизни перенёс примерно каждый сотый вегетарианец. Особенно часто перелом бедра получают увлеченные вегетарианством женщины.
Связывают это ученые с тем, что при отказе от мяса у человека слабеют мышцы, что нередко, особенно, в пожилом возрасте, приводит к падениям. Так что тем людям, которые ещё не решили, отказываться им от животной пищи или нет, британские ученые рекомендуют лучше придерживаться питания сбалансированного, поставляющего в организм достаточное количество белка.